こんにちは～山下です(^o^)

数週間前に、お気に入りのマグカップを割ってしまいショックだったのですが(T-T)

素敵なマグカップと出逢えた事に感謝です❤
可愛くて～テンション上がります




先日、良き御縁を頂きまして、イズモ葬祭刈谷店様にて、女性が喜ぶ❤『優しいヨガ教室』をお届けに参りました(^o^)

さて～講師の手元に何かありますねぇ～
こちらは何で使うものでしょう❔





今回、筋膜リリースヨガ。経絡ヨガ。ヴォイスヨガ。のコラボレーションですo(^o^)o




お客様と一緒に歌を歌いながらのポーズや、経絡を解していったり、呼吸法で緩めていくヨガ。
盛り沢山です(^o^)



先生が一人ずつ調整して。



クリスタルボウルの『ボワ～ン』というような余韻～何とも心地好い音色で瞑想❤

身体の力が抜けていきます。
皆さん、ゆったりと横になって。




最後に先生が一人ずつの頭の辺りで、手元に持っていた『コスチャイム』という楽器で、起こしていきます～また、このコスチャイムの音色もとても心地好いのです。
言葉では、表現難しいので。是非ともヨガ教室にご参加下さり、御自身で拝聴して下さいませ～(^o^)


お客様もまったりとヨガを満喫されたようです。
『眠くなった』『寝ちゃった～』というお声を頂いただき、しっかり心身緩んだのですねっ
『またやりたい❗』との有り難いお言葉も❤
嬉しい限りです。

ちなみに。コスチャイムは、５つの音色があるそうでして、今日は『大地』と『水』のコスチャイム
全部、聴いてみたいですねっ(^o^)

次回の『優しいヨガ教室』の予告です。
イズモ葬祭刈谷店。

日程：４月１２日火曜日。１８日月曜日。
時間：１０:００～１１:３０
電話：０５６６２４３８８８(要予約)
持ち物：あればヨガマット、無ければバスタオル、動きやすい服装、タオル、水分。

御都合の合う方、皆様のご参加をお待ちしております (^o^)


本日、良き御縁を頂きありがとうございます(^o^)
また、お逢いできる日を楽しみにしています